Heike Schalldach

Yoga hat positive Wirkungen auf Körper, Seele und Geist; ist also
allumfassend hilfreich. Es ist für mich so viel mehr als Erhaltung bzw. Verbesserung der Beweglichkeit. Yoga zu praktizieren ist auch
Energieaufnahme und -freisetzung, ist aufmerksam sein für sich selber und in gutem Kontakt sein mit sich. Dies in meinen Trainings zu
vermitteln ist mir ein Anliegen.